Trabalho voltado ao ensino das noções Técnicas e táticas, com grande know-how no mercado do futebol, revelando vários talentos ao longo desse tempo.
Benefícios da pratica
do futebol
Força
Durante a prática do futebol, diversos grupos de músculos tanto dos membros superiores, membros inferiores e abdome são usados constantemente, o que causa o crescimento e multiplicação de suas fibras musculares. Desta forma, ao longo do tempo, os praticantes desenvolvem músculos maiores e mais fortes.
coordenação
No futebol, o cérebro trabalha em conjunto com os músculos, funcionando como um sistema completo. Essa combinação, que chamamos de coordenação motora, permite que os praticantes do futebol realizem movimentos considerados técnicos-táticos. Por isso que o futebol destaca-se como um esporte chave no estímulo da capacidade motora global.
Agilidade
Alguns exercícios realizados durante o futebol, como os dribles podem contribuir para que ocorra o aumento da flexibilidade e agilidade dos praticantes deste esporte tão querido em todo o mundo. Isso não só beneficia o seu condicionamento físico, como também previne alguns problemas futuros, tais como: quedas, perda de equilíbio e até mesmo fraturas ósseas.
Depoimentos
★★★★★ 5/5
5/5
Working out in this Gym has been one of the best decisions I have ever made for my fitness. Really love the positive vibes and friendly atmosphere.
Jerry Freeman
★★★★★ 5/5
Working out in this Gym has been one of the best decisions I have ever made for my fitness. Really love the positive vibes and friendly atmosphere.
Anthony Martin
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